Sesiones online · Acompañamiento individual y en grupoSesiones online · Individual y en grupo
Has probado de todo para estar mejor. Ahora toca ir a la raíz.
Terapia, yoga, meditación, libros… y aun así vuelven los mismos miedos, bloqueos y creencias que te frenan. Con el Método Qilimbic® vamos al núcleo de lo que te bloquea, más allá de la mente, para que vuelvas a sentirte ligera, tranquila y dueña de tus reacciones.
Sabes perfectamente de dónde viene, y aun así vuelves a reaccionar igual.
Dices que sí y, nada más colgar, ya te estás arrepintiendo.
Todo el mundo te ve tranquila. Por dentro vas a mil.
No se trata de entenderlo más. Se trata de soltarlo de verdad.
Lo que se repite no se va pensándolo. Se suelta cuando vas a donde se quedó guardado.
El cambio no depende de tu fuerza de voluntad ni de esforzarte más: tu sistema tiene una capacidad natural de autorregulación.
Respira conmigo un momento.
Cómo funciona
- 01
Partimos de lo que sientes hoy
Una tensión, una emoción, una reacción o un patrón que se repite. Lo escuchamos tal como llega, sin darle vueltas con la cabeza ni buscar explicaciones.
- 02
Soltamos lo que hay detrás
Con el Método Qilimbic® vamos al núcleo de lo que te mantiene en tensión: miedos, bloqueos, creencias limitantes o patrones aprendidos. Sin necesidad de revivir lo que pasó.
- 03
Te llevas herramientas para tu día a día
Respiración, movimiento, herramientas y audios para volver a la calma y decidir desde ahí. Prácticas sencillas que puedes repetir cuando las necesites, sin depender de nadie.
Las creencias que deciden por ti
Casi nunca las dices en voz alta, pero deciden por ti cada día:
- «Si no lo hago yo, no lo hace nadie.»
- «Si digo que no, dejarán de quererme.»
- «Tengo que poder con todo.»
- «Si paro, todo se cae.»
- «Nunca es suficiente.»
- «Pedir ayuda es molestar.»
Puedes saber de dónde vienen y seguir obedeciéndolas. Con el Método Qilimbic® trabajamos su origen, más allá de la mente, para que dejen de decidir por ti.
Lo que podemos trabajar juntas
Llegas por el estrés o la urgencia de hoy. Primero calmamos la alerta en el cuerpo, y después vamos a lo que se repite detrás:
Herramientas que aprendes a usar tú
Sin más teoría: recursos concretos para cuando los necesitas.
Método Qilimbic®
Para ir al núcleo de lo que te bloquea, sin tener que darle vueltas con la cabeza.
Respiración
Para salir de la alerta en pocos minutos, sin forzar.
Movimiento
Movimiento consciente, suave y adaptado, para soltar tensión y anclar la calma en el cuerpo.
Coaching
Para poner límites, decidir y salir con pasos claros.
Audios y protocolo
Secuencias guiadas en audio para la mañana, el estrés y la noche. Y tu propio plan para volver a ti.
Dos formas de empezar
Individual · Online
Sesiones individuales
Trabajamos lo que hoy te mantiene en alerta y te llevas una herramienta concreta de cada sesión. A tu ritmo, sin permanencia.
12 semanas · Enero 2027
Habitar lo Invisible
12 semanas para salir del modo supervivencia y que lo que no ves deje de decidir por ti. Sesiones en directo, audios basados en el Método Qilimbic® y tu propia caja de herramientas.
Quién te acompaña
Soy Bea. Lo que te propongo, lo aprendí primero en mi propio cuerpo.
Durante años hice terapia, leí y me formé. Y aun así no entendía qué me pasaba: mi cuerpo seguía en alerta. Ahí entendí algo clave: el sistema nervioso no responde a lo que piensas, sino a lo que siente que es seguro.
Empecé a investigar cómo funciona y a probar cada herramienta en mí: el Método Qilimbic®, la respiración, el movimiento. Me quedé con lo que a mí me funcionó. Fui mi primer caso, y lo sigo practicando cada día. Hoy acompaño a otras mujeres en ese mismo camino, para que ellas también vayan soltando, poco a poco, todo lo que hay detrás, con el Método Qilimbic®, herramientas de coaching y movimiento consciente. Lo he vivido y lo veo cada semana en sesión: se puede soltar. De verdad que se puede.
- +12 años
- acompañando desde el cuerpo
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